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전체 글 111

울프강 스테이크 청담 가격,할인,꿀팁 다 알려드려요!

울프강 스테이크 하우스 청담 클래식 코스 주말 후기! 안녕하세요 브라이트민입니다. 요즘 먹는 것에 진심인 것 같아요. 아끼지않고 이왕간거 시그니쳐메뉴를 먹어보자고 주말에 할인도 없이 시켰지 뭐예요.. 그래도 신나게 먹었습니다. 결과로는 살-짝 돈아깝긴 했어요 ㅎㅎ 그래도 맛은 맛있었어요, 제가 기대치가 높았던 탓이겠죠~? 평일에는 5코스,6코스를 포터하우스로 업그레이드가 되지만 주말에는 단품 포터하우스1000g(25만3천원)을 시켜도 사이드나, 샐러드 등이 함께 나오지 않는다고 해요,, 돈 좀 더 내더라도 코스요리로 시켜서 드시는게 나을 듯 합니다. 울프강스테이크하우스 할인 방법 1. 네이버 예약 미리 예약한다면 10~15% 할인 받을 수 있습니다. 2. 서울사랑 할인쿠폰 서울사랑 할인쿠폰을 구매 후 제..

맛 집/└ 미슐랭 2021.06.19 (3)

한남 양고기 맛집 그릴도하! (+후무스, 한남동 맛집 추천)

한남동 맛집 추천, 양고기 맛집! 인도 콩요리 후무스 후기! 한남동 그릴 도하 영업시간 및 브레이크 타임 매일 11:30 - 22:30브레이크 타임 15:00-17:00 월요일 휴무 월요일 고정 휴일 그릴 도하 한남점 지도 https://place.map.kakao.com/642900776 그릴도하 한남점 서울 용산구 이태원로 268 2층 (한남동 682-1) place.map.kakao.com 안녕하세요 브라이트 민입니다. 한남동 양고기 맛집을 발견해서 후다닥 글을 쓰러 왔습니다^^ 기대 없이 양고기 한입 먹었는데 먹자마자 너무 맛있어서 여기는 써야겠다 싶은 마음에 블로그 후기를 남깁니다 ^^ 여기서 잠시 후무스에 대해서 알아보고 가겠습니다. 후무스란? 병아리 콩을 삶아 만드는 후무스는 중동지역에서 즐..

맛 집/└ 맛집 2021.06.08 (2)

청담 스시 오마카세 추천 ! 스시코우지 런치 후기^^

청담 하이엔드 스시 오마카세 추천 스시코우지 스시코우지 런치 가격 런치 카운터 오마카세 11만 원, 12만 원 디너 카운터 오마카세 23만 원 런치 룸 오마카세 6만 5천 원 스시코우지 위치입니다. 서울시 강남구 돗나대로 404퍼스트 빌딩 2층(청담동 1-1)입니다. https://place.map.kakao.com/23829251 스시코우지 서울 강남구 도산대로 404 퍼스트빌딩 2층 (청담동 1-1) place.map.kakao.com 안녕하세요 브라이트 민입니다. 지난 주말 스시코우지를 다녀왔습니다. 전화 예약을 했고 운 좋게 며칠 전날 예약했는데 자리가 있더라고요..! 코우지스시는 그날 휴무였지만 정우영 셰프님이 유쾌하게 응대해주셨습니다. 그럼 런치 시작 메뉴를 보실까요? 먼저 일본식 계란찜인 "..

맛 집/└ 맛집 2021.06.07 (2)

다음 포털 메인에 올라갔어요! :) 방문자수 공개!

honest-polarbear.tistory.com/135LG오브제 컬렉션 스타일러로 바이러스 관리해요! (+구김, +5벌+바지1벌, +트루스팀)안녕하세요 브라이트 민입니다. 최근에 LG 오브제 컬렉션으로 가전을 싹 다 바꿨습니다 :) lg올레드, 오브제 워시타워(세탁기+건조기), 스타일러, A9s까지 웬만한 건 다 바꿨어요!! 가장 먼저 포스honest-polarbear.tistory.com 저에게도 이런 일이 오네요! 얼마 전 LG 오브제 컬렉션으로 가전을 바꿔서 스타일러 리뷰를 작성했습니다 :)그런데 그 글이 다음 홈&쇼핑란 메인에 올라왔어요! 그래서 신난 마음으로 기록을 남기려고 등장했습니다 :)사실 어제 오후쯤에 올라왔는데 오늘까지도 계속 유지되고 있네요 ^^ 자동 맞춤법 검사로 인해서 작성한 ..

진주 속눈썹 추천! 평거동 베러 속눈썹! (+위치,가격,예약방법)

진주 평거동 속눈썹 추천 베러 댄 비포, 베러 속눈썹 :) 베러 속눈썹 인스타 : eyelasiri 더 많은 속눈썹, 눈썹 문신 사진을 보실 수 있으니 참고해주세요 https://place.map.kakao.com/542833720 베러 경남 진주시 새평거로 112 (평거동 919) place.map.kakao.com 안녕하세요 브라이트민입니다. 오늘은 제가 5년 동안 찐 단골인 진주 속눈썹 맛집 추천 , 베러 댄 비포 속눈썹을 추천할게요. 가게 옮겨도 껌딱지처럼 따라다녔던 강력 추천하는 곳입니다 제 속눈썹 보고 모르던 사람들도 속눈썹 어디서 했냐고 물어보는 그곳! 오늘 공유해드립니다 ㅎㅎㅎ 베러 속눈썹의 위치는 평거동 엘크루 상가 1층입니다 :) 제가 포스팅 안 하더라도 이미 인스타에서 핫한 속눈썹 추..

LG오브제 컬렉션 스타일러로 바이러스 관리해요! (+구김, +5벌+바지1벌, +트루스팀)

안녕하세요 브라이트 민입니다. 최근에 LG 오브제 컬렉션으로 가전을 싹 다 바꿨습니다 :) lg올레드, 오브제 워시타워(세탁기+건조기), 스타일러, A9s까지 웬만한 건 다 바꿨어요!! 가장 먼저 포스팅해볼 것은 스타일러입니다. 사실 스타일러는 구매할까 말가 고민하다가 구매했는데 정장 입으시는 집은 무조건 필수일 것 같습니다. 보통 겉옷,코트, 블라우스, 고급 의류들은 세탁소에 많이 맡겼는데 이제 세탁소는 안 갈 거 같아요. 정말 필요한 경우는 가겠지만 세탁소에서 옷 맡겼다가 오히려 옷감이 상하고, 벨트 류를 잃어버린 경우가 많아서 불안했거든요. 이런 점에 있어서 lg스타일러에 옷 돌리고 나면 뽀송뽀송하고 향기까지 나니까 너무 좋네요! LG objet collection ; lg 오브제 컬렉션 스타일러로..

레고 40462 곰돌이 조립 후기 (어린이 장난감 추천, 어린이 레고 추천!)

레고 40462 곰돌이 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘은 레고 40462 곰돌이 조립 후기를 가지고 왔습니다. 우연히 레고스토어에서 발견했는데 너무 귀여워서 데려왔습니다. 레고 40462 곰돌이는 상자도 정말 귀여운 모습입니다. 레고 40462 곰돌이의 아쉬운 점이 있다면 바닥에 I ♡ U 가 적혀있는데 이 부분이 위에 뚜껑으로 덮이기 때문에 모른다는 거예요. 구매할 때에도 몰랐지만 이런 게 있을 줄은 더 몰랐습니다. 그래도 뭔가 로맨틱한 느낌..! 레고 40462 곰돌이 레고를 계속 계속 맞추다 보면 바닥의 모양이 얼추 완성이 된답니다. 몇 피스 안되기 때문에 금방 조립이 가능합니다. 레고 40462 주인공 곰돌이를 조립하는 차례입니다. 손에는 하트를 들고 있고 손도 위아래로 다 움직여집니다. 머리..

하준맘 먹뽀끼 먹을사람 재구매 후기! +간식 강추!

먹을 사람 먹뽀끼 재구매 후기! 하준 맘 먹뽀끼 강추합니다 :) 안녕하세요 브라이트 민입니다. 떡볶이 좋아하시는 분들이 많을 텐데 요즘 배 떡이 유명하죠!? 아직 저는 배떡 로제 떡볶이는 먹어보지 못했습니다. 배달 떡볶이 같은 거는 요새 가격도 너무 비싸고 한 끼에 가볍게 먹기는 부담스러운 양이라서 즉석식품 중에서 제일 맛있는 먹뽀끼 후기를 가져왔습니다. 구매처는 먹을 사람입니다. 먹뽀끼의 가격 6개 21000원 + 배송비 2500원! 12개 39600원 + 배송비 2500원! 먹뽀끼 이런 분들에게 추천해요! 1. 편의점 떡볶이의 주정 냄새가 싫으신 분! 2. 적당한 양의 맛있는 떡볶이를 원할 때 꺼내 먹고 싶은 분 3. 레토르트 제품 중에서 가장 맛있는 떡볶이를 먹고 싶은 분 제가 먹어보고 느낀 점을 ..

더 현대 맛집 추천 , 더현대 방문후기 ,이탈리(EATALY) 가격

안녕하세요 브라이트민입니다. 최근 오픈한 더현대 서울 방문 후기를 남겨볼까 합니다. :) 저는 금요일 오후에 방문했는데도 사람이 생각보다 많았어요! 더현대 서울의 위치는 서울 영등포구 여의대로에 위치하여 있고, IFC몰 근처에 있습니다. 아래의 사진은 더현대 서울의 외관입니다. 최근 펜트하우스 2에서 촬영한 적도 있더라고요! 더 현대 서울 : 방문 후기, 외관 모습 더현대 서울의 외관 모습입니다. 솔직히 빨간색 건축물을 보고 아직 미완성인가 했는데 저게 완성된 모습인 것 같더라고요..^^; 개인적으로 앞으로 툭 튀어나와있는데 빨간색 크레인 같아 보이는 것은 왜 설치했는지 모르겠어요... 제가 이해 못하는 무언가가 있겠죠?ㅋㅋㅋㅋ 하지만 실내는 잘 꾸며놓았으니 내부사진도 보여드릴게요. 더 현대 서울의 내부..

명지 맛집 선창 갈삼구이 (+먹는방법, +명지 스타필드 근처 맛집 추천!)

https://place.map.kakao.com/27468356 선창갈삼구이 부산 강서구 르노삼성대로 602 (명지동 1532-14) place.map.kakao.com 부산 강서구 르노 삼성대로 602 (우) 46773지번 명지동 1532-14 영업시간 영업중 매일 11:30 ~ 21:30 연락처 051-271-2205 명지 스타필드 근처 맛집 선창 갈삼 구이 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘은 명지 스타필드 근처 맛집인 선찬 회타운 안에 위치한 선창 갈삼 구이를 포스팅할 계획입니다. 갈삼 구이란 갈미조개와 삼겹살을 합친 말로 갈삼 구이라고 합니다. 선창 갈삼 구이에는 조개 샤부샤부도 함께 있으니 입맛대로 드시면 될 것 같네요 :) 명지 맛집 선창 갈삼 구이는 TV조선 식객 허영만의 백반기행 61회..

맛 집/└ 맛집 2021.02.18

코로나 백신 접종 순서 및 시기, 비용 ( +코로나 백신 일반인 접종시기는?)

코로나 백신 접종 순서 및 시기 안녕하세요 브라이트 민입니다. 코로나 백신 접종시기와 종류에 대해서 말이 많죠? 오늘은 코로나 백신 접종 순서와 시기에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라의 경우 3분기까지 온 국민 백신 예방접종을 마칠 계획이라고 합니다. 코로나 백신 언제 맞냐, 안전한거냐, 나와도 맞아도 되는 건지부터 안 맞아도 무섭고, 맞아도 불안한 것 같습니다. 그럼 코로나 백신 접종시기에 대해서 알아보실까요? 일반인의 경우 조금 늦게 접종이 되네요. ● 1분기 접종 대상자 요양병원, 요양시설 입원,입소자, 종사자. 코로나 19환자를 치료하는 기관 종사자 고위험 의료기관 종사자(보건의료인) 1차 대응요원(역학 조사, 구급대 등) 정신요양, 재활시설 등 입소자, 종사자 ● 2분기 접종 대상자 노인 재가..

코로나 백신 종류 총정리! (+백신 비용, +부작용, +화이자, 모더나, 아스트라제네카, 얀셴)

코로나 백신 종류 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘은 코로나 백신 종류와 접종시기에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 코로나 백신 종류에는 크게 아스트라제네카, 얀센, 모더나, 화이자 등으로 크게 나누어 총 4가지가 있습니다. 예방 효과가 높은 순서는 화이자>모더나>아스트라제네카>얀센 순서로 화이자가 예방 효과가 가장 높습니다. 화이자의 경우 95%의 예방 효과를 가지고 있지만 영하 70도 이하 초저온 보관, 수송으로 보관방법이 까다롭습니다. 이에 비해 모더나는 94.1%의 예방 효과를 가지고 있고, 영하 20도의 보관과 수송이 필요합니다. 아스트라제네카 접종 횟수 : 2회 (4주 간격으로) 예방 효과 : 70.4% 유통방식 : 2~8도 냉장보관, 수송 얀센 접종횟수 : 1회 임상 3상 진행 중 유통방식..

마스크 피부 트러블 - 원인과 6가지 치료방법

마스크 피부 트러블 원인 코로나 19 상황이 길어짐에 따라 매일 마스크를 착용하는 생활이 이어지고 있습니다. 이에 따라 마스크 피부 트러블이 일어났다는 분들이 많은데요. 마스크 피부 트러블 예방법과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 마스크를 자주 착용하면 공기 순환이 되지 않아서 모공에 먼지와 기름이 가둬져서 '마스크 여드름'이 발생할 수 있습니다, 마스크 여드름 발생원인은 무엇일까요? 마스크를 착용하면 가려진 피부의 이산화탄소 수치와 습도, 온도가 높아집니다. 이에 따라 입과 코에서 나오는 박테리아와 미생물이 더 많이 발생하고, 마스크 밖으로 빠져나가지 못하게 되는 것이지요. 이에 따라 염증이 발생하고 피부 트러블로 이어지게 됩니다. 마스크 피부 트러블 치료방법 1. 보습 하루 종일 마스크를 착용할 때는..

레고 10278 신규모델 경찰서 조립 후기 ! (+실내 디테일! +구매처)

레고 경찰서 10278 구매 및 조립 후기 안녕하세요 브라이트 민입니다. 레고 10278 모듈러 신규독점 크리에이터 제품인 경찰서를 구매해보았습니다. 이번 레고 10278 경찰서의 가격은 정가 239,900원 부품수 2923피스입니다. 가격은 나쁘지 않은 가격입니다. 그럼 레고 경찰서 박스 언박싱부터 한번 보실까요? 레고 경찰서 박스 겉면은 검은색 상자로 되어있고 깔끔한 디자인으로 되어있네요. 내부를 열면 이렇게 흰색 상자가 하나 더 있고 레고 브릭들이 담겨져 있습니다. 2923pcs로 구성 되어있지만 막상 열어보니 정말 많은 느낌이 들었습니다. 하지만 이틀만에 조립 성공했지요 ^^ 레고 경찰서 1층부분을 하나씩 맞춰볼까요? 경찰서의 경우 총3층의 구성으로 되어 있고 옥상으로 볼 수 있는 구조물도 하나 ..

서울역 맛집 유즈라멘 강력추천 (+가격, 브레이크타임, 운영시간,위치)

kko.to/Ln1zlkuD0 유즈라멘 서울 중구 만리재로 217 map.kakao.com 서울역 근처 맛집 유즈 라멘 위치입니다. 서울역에서 도보로 걸어가실수 있어서 편리합니다. 유즈 라멘 운영시간 매일 11:00 - 21:30 주문 : 점심 11~15시 / 저녁 17~21시 / 브레이크 타임 15 ~ 17시 유즈 라멘 메뉴판과 가격 서울역 맛집 유즈 라멘 가격입니다. 메뉴판에 Best가 표시되어있어서 선택할 때 도움이 돼요! 개인적으로 유즈시오가 맛있었습니다 :) 유즈 라멘은 점심시간이든 저녁시간이든 웨이팅이 항상 있기 때문에 잘 가야 해요ㅠㅠ 운이 좋으면 10분 정도 대기! 저는 유즈 라멘에 방문했을 때 앞에 관광객 단체가 있어서 발걸음을 돌렸습니다..ㅜㅜ 어차피 유즈 라멘이 근처에서 돌아다니고 있..

맛 집/└ 맛집 2021.01.26 (3)

연말정산 환급금 조회방법은 어떻게? 모바일 홈텍스 또는 손텍스로!

13월의 월급이라고 할 수 있는 연말정산 간소화 서비스가 1월 15일 부터 시작되었습니다. 근로자는 신용카드 사용액·현금영수증 발급액·월세·의료비 등 지난 1년간 지출을 정산해 차액을 돌려받거나 추가 부담할 수 있습니다. 아래의 국세청 홈택스주소를 누르면 연말정산 홈페이지로 이동됩니다. https://www.hometax.go.kr/ui/pp/mobileWeb.html 국세청 홈택스 | 홈택스 어플리케이션 실행 Copyright© National Tax Service. All rights reserved. www.hometax.go.kr 연말정산 소득공제 한도 일시상향 2020년 연말정산은 코로나19의 영향으로 소득공제 한도를 일시적으로 상향했습니다. 정부는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인한..

비트코인 시세 더 오를까? 140%수익후기!

비트코인 시세 앞으로의 행보는? 최근 비트코인이 나날이 최고가를 찍고 있습니다. 앞으로의 비트코인의 가치에 대해서 다양한 예측이 나오고 있습니다. 비트코인은 가상화폐의 대장주로 현재 이더리움과 함께 한 달 만에 두배 이상 뛰었습니다. 2017 폭락 때와는 다른 점은 “가상화폐가 실제 통화 역할을 할 수 있으며 자산 가치를 가질 것”이란 관측이 늘어난 점도 주요 원인 중 하나입니다. 그리고 제 기억이 맞다면 2017 폭락이 온 뒤 기관들이 비트코인을 많이 매수했었습니다. 저도 그래서 팔지 않고 존버를 선택한 거였고요. 월스트리트의 유명 헤지펀드 매니저인 폴 튜더 존스, 스탠리 드러켄밀러 등은 비트코인에 대규모 투자했다는 사실을 밝히기도 했다. 이들이 비트코인의 가치를 보고 투자한 것인지 투기를 한 것인지는..

노량진 수산시장 방어회 당일 배송! 인어교주 해적단 '대부도 상회' 후기~!

노량진 수산시장 방어회 인어 교주 해적단 당일배송 퀵 후기! 안녕하세요 브라이트 민입니다. 2021 첫 글이 노량진 수산시장 방어회 후기 글이 되었네요! 좀 더 의미 있는 글이 새해 첫 글이면 좋았겠지만.. 일단 시작해볼게요! 겨울이라 아무래도 방어를 드시는 분들이 많이 계시더라고요 :) 저도 올해는 제주도를 못 가기 때문에 집콕 연말을 보내기 위해 노량진 수산시장에서 방어회를 퀵배달로 받아보았습니다. 제주도에서 먹은 고등어회와 방어회는 비교불가..잊지못합니다.. 우선 노량진 횟감 시세와 가격이 나온다는 인어 교주 해적단 어플을 이용했습니다. 인어 교주 해적단으로 당일 배송버튼을 누르시면 배달이 가능했고, 노량진-중구까지 퀵비 12000원 나왔습니다. 보통 퀵비는 만원부터 시작인듯 했습니다. 저는 인어교..

맛 집/└ 맛집 2021.01.02 (3)

코로나 검사결과 시간 총 정리

코로나 검사 결과 시간은? 안녕하세요 브라이트 민입니다. 코로나 검사결과 소요시간에 대해서 아는 대로 정리해 드릴게요. 1. 코로나 검사 후 결과는 언제 나오나요? - 코로나 검사를 오전에 했다면 검체를 모아서 오후에 검체를 보낸다고 합니다. 그렇기에 오전에 검사를 했다고 하더라도 검체를 보내는 소요시간까지 감안했을 때 보통 18시 정도에 결과가 나옵니다. 코로나 검사를 오후에 했다면 특이사항이 없는 경우(음성인 경우) 그 다음날에 일괄적으로 문자를 보낸다고 해요. 그런데 만약에 확진이 뜬다면 확진자에게는 먼저 전화,문자가 간다고 하니 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다. 코로나 검사에서 음성이 나오면 문자로 그다음 날 아침 일찍 문자로 통보된다고 합니다. 무소식이 희소식인 셈이네요. 2. 코로나 검사가 결과..

코로나 능동감시자란? 능동감시자 후기! 코로나 검사결과시간은?

안녕하세요 브라이트민입니다. 코로나 능동 감시자에 대해서 알려드릴게요. 코로나 자가 격리자와 능동감시자는 다른 개념입니다. 보건역학조사관의 판단에 따라 확진자와 접촉한 정도와 가능성에 따라 자가 격리자와 능동감시자로 분류가 됩니다. 코로나 능동감시자 VS 자가격리자 역학조사관이 판단할 때 좀 더 밀접하게 코로나 확진자와 접촉했거나, 가능성이 더 크다고 판단되면 자가 격리자로 분류되고, 확진자와 접촉하여 전파될 가능성이 낮다고 판단되면 능동 감시자로 분류하게 됩니다. 코로나 자가 격리자는 14일간 집에서만 외출을 금지하고 자가격리를 하여야 하며, 보건소에서 알람 메시지로 매일 컨디션과 체온을 측정하고 문자메시지로 보고하게 됩니다. 코로나 능동 감시자는 격리는 하지 않고 출퇴근은 가능하되 증상발현시 즉시 보..

충정로 - 옐로우 보울 (+가격, 메뉴추천, 충정로 데이트 코스 추천)

http://kko.to/eqozGW2Dj 옐로우볼 서울 서대문구 충정로 7 map.kakao.com 안녕하세요 브라이트민입니다. 오늘은 지난 주말에 다녀온 옐로우 보울을 포스팅할 계획입니다. 옐로우보울에 세번정도 방문했었는데 갈때 마다 맛이 좋았습니다. 데이트 코스로도 좋고, 충정로 맛집으로도 이미 유명한 옐로우보울이기 때문에 보장된 맛집을 찾으신다면 옐로우보울에 가보시기를 추천드립니다. 일요일은 휴무니 방문하실때 참고하세요! 우선 옐로우볼 가격부터 보여드릴게요! 옐로우 보울 메뉴판 & 가격 옐로우 보울은 가격에 비해 양아 정말 작아요.. 둘이서 가서 메뉴 세가지 시켜도 엄청 먹었다는 생각은 안들더라구요. 저는 트러플 버섯 오일 리소또는 항상 시켜먹습니다. 이게 젤 맛난듯. 이번에 옐로우 보울에서 주문..

맛 집/└ 맛집 2020.12.13 (1)

경옥고 효능 및 부작용 , 경옥고 스틱 내돈내산 찐 후기!!

안녕하세요 브라이트민입니다. 며칠 전에 구매한 경옥고 스틱 후기입니다. 경옥고는 단지에 들어있는 고의 형태, 동그란 환의 형태, 제가 구매한 것처럼 스틱의 형태로 다양하게 판매하고 있더라고요. 저는 편리하게 먹기 위해서 경옥고 스틱으로 구매했습니다. 경옥고를 간편하게 들고 다니면서 먹기도 편하고 보관도 용이해서 스틱을 추천드립니다. 경옥고란? 경옥고란 동의보감 내경편에서 '건강하고 오래 살게 하는 약'들 중에서 가장 첫 번째로 소개하고 있는 보약입니다. 경옥고의 주요 약제는 인삼(人蔘), 생지황(生地黃), 백복령(白茯苓), 백밀(白蜜)로구성白蜜 되어있습니다. 경옥고의 제조방법 인삼 복령을 초미립자 분쇄기로 곱게 분말하고 생지황 즙과 봉밀을 혼합하여 전통옹기로 3일간 중탕, 하루 24시간 찬물에 담아 식히..

서리태 효능과 부작용, 탈모에 좋은 음식,새치에 좋은 음식!

안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘은 서리태의 효능과 부작용에 대해서 포스팅할게요. 당연히 제가 직접 구매해서 먹어보고 리얼 후기를 남기는 거랍니다 :)) 이런 걸 내 돈 내산, 내 돈 내 먹이라고 하죠? 그럼 우선 서리태의 효능과 부작용에 대해서 먼저 알아보실게요. 서리태의 효능과 부작용 서리태의 효능 1. 탈모,흰머리 멜라닌 색소를 생성하기 위해서는 티로신이라는 아미노산이 필요합니다. 티로신이 풍부한 음식중 하나가 콩입니다. 그중에서도 서리태는 검은 콩으로 검은콩 껍데기에는 모발 생성을 촉구하는 시스테인, 사포닌 등의 성분이 많이 들어있습니다. 특히 콩에는 모발에 필요한 단백질이 풍부하기 때문에 모근강화에 도움을 주어 탈모를 예방할 수 있고, 멜라닌 색소 생성을 촉구하여 흰머리에 도움이 될 수 있다고..

진주 족발 맛집 족발깡패 (+가격, +포장 후기, 강추)

http://kko.to/lLMALKsYj 족발깡패 경남 진주시 동진로20번길 31 map.kakao.com 안녕하세요 브라이트 민입니다. 저는 요즘 코로나로 인해서 배달음식 및 포장만 가능한 곳이 많죠? 최근에 포장해서 먹은 족발 맛집 족발 깡패 강추 후기를 들고 왔습니다. 족발 깡패는 진주 경상대병원 근처, 칠암동에 위치하고 있습니다. 과기대 학생들도 많이 먹고 배달도 많이 하시더라고요. 저는 근처를 갈 일이 있어서 맞춰서 포장을 했습니다. 사실 처음에는 가게 상호명이 무서워서 생긴 지 꽤 됐음에도 불구하고 먹어보지 않았어요. 하지만 배민에서 후기가 너무 좋길래 근처에 있기도 했고 도전했습니다. 우선 족발 깡패는대학꽃집 2층에 위치하고 있어요. 계단을 따라서 올라가면 됩니다. 저는 굴 보쌈이 먹고 싶..

맛 집/└ 맛집 2020.12.04 (5)

에어프라이어 고구마 굽기. 겉바속촉으로 굽는 법!

안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘은 에어프라이어로 고구마 굽는 시간, 방법, 겉바속촉으로 굽는 방법을 간단하게 소개하려 합니다. 많이들 알고 계시겠지만 갑자기 구우려고 하면 에어프라이어로 굽는 시간이 기억이 안나는 경우가 많더라고요. 저는 구황작물을 정말 사랑합니다. 올해도 밤, 고구마를 엄청나게 먹고 있네요 ^^; 그럼 에어프라이어로 고구마 굽기 시작해볼게요. 에어프라이어 고구마 굽는 시간 200도 20분! 우선 두 가지 방법으로 고구마를 구워보겠습니다. 첫 번째는 고구마를 그대로 에어프라이어에 넣어서 굽는 방법이 있습니다. 이 방법은 가장 흔한 방법으로 대부분 집에서 고구마를 쪄먹을 때도 동일한 방법으로 하면 돼요 :) 두 번째는 겉바속촉으로 고구마 껍질을 깐 뒤에 잘라서 에어프라이어에 굽는 방법이..

갤럭시 핏2 수면 사용후기 (+수면 측정 및 확인 방법 + 수면 패턴 분석)

안녕하세요 브라이트 민입니다. 지난번에 포스팅한 삼성 갤럭시 핏2중에서 제가 가장 필요했던 기능인 수면 측정 기능 포스팅입니다. 저는 잠을 가장 중요하게 생각하는데 요즘 제대로 못 자는 것 같아서 타트체리도 먹어보고 실제로 제가 얼마나 잤는지 눈으로 보고 싶어서 갤럭시 핏 2를 구매했습니다. 갤럭시 핏2의 후기는 아래의 링크를 참고해주세요. honest-polarbear.tistory.com/110 삼성 갤럭시핏2 사용후기, 기능 설명! [가성비 좋은 스마트 워치 강추] 삼성 갤럭시 핏 2 : 가성비 좋은 스마트 워치 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘 개봉한 구매한 갤럭시 핏 2 후기를 바로 가져왔습니다. 디자인은 애플 워치가 마음에 들었지만 휴대폰이 갤럭 honest-polarbear.tistory...

삼성 갤럭시핏2 사용후기, 기능 설명! [가성비 좋은 스마트 워치 강추]

삼성 갤럭시 핏 2 : 가성비 좋은 스마트 워치 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오늘 개봉한 구매한 갤럭시 핏 2 후기를 바로 가져왔습니다. 디자인은 애플 워치가 마음에 들었지만 휴대폰이 갤럭시를 사용하기도 하고 저는 오로지 '수면 체크'가 목적이었기에 가성비 좋은 삼성 갤럭시 핏 2를 구매했습니다. 그런데 사고 나서 보니 생각보다 더 유용하더라고요! 그럼 삼성 갤럭시 핏 2의 언박싱 한번 보실게요! 삼성 갤럭시핏2 구성품 : +삼성 갤럭시 핏 2, +충전도크 삼성 갤럭시 핏2의 경우 충전기 도크(선)은 있지만 충전기는 제공되지 않아요. 하지만 가격이 저렴하기 때문에 충분히 이해 가능한 부분이며, 집에 쓰는 충전기로 충전하면 됩니다. 가성비는 정말 최고인 듯! 갤럭시 핏2에 함께 들어있던 사용설명서도 한번..

로지텍 무선마우스 M350 추천후기, 사용방법! ( +가성비 +작동법/사용방법, 내돈내산 )

로지텍 페블 무선마우스 M350 핑크 안녕하세요 브라이트 민입니다. 오랜만에 전자제품 리뷰를 하네요 :) 오늘은 로지텍 페블 무선 마우스 M350 핑크색 제품을 리뷰하겠습니다. 우선 로지텍 무선마우스 M350는 USB를 꼽아서 사용할 수 도 있고, 블루투스 방식으로도 사용이 가능합니다. 저는 갤럭시 탭 S7에 사용할 거였고, USB는 거추장스러워서 블루투스로 가능한 무선 마우스를 찾고 있었습니다. 그래서 알아보던중 로지텍 무선 마우스가 가장 적당한 것 같아서 구매하게 되었습니다. 가성비 완전 굿! 가격은 2만원으로 11번가에서 구매했습니다. 가격, 디자인, 기능 삼박자를 골고루 갖추었네요. 사실 갤탭을 사용하다 보면 마우스가 크게 필요는 없어요. 터치가 더 편하더라구요. 그래도 이미 질렀기 때문에 잘 사..

충정로 맛집 : 제주마을 하도리 ( 제주 근고기 흑돼지 전문, 근고기 뜻)

안녕하세요 브라이트 민입니다. 지난 주말에 먹은 제주 마을 하도리를 이제야 포스팅하게 됐네요! 이미 제주 마을 하도리는 충정로에서 유명한 맛집입니다. 충정로 제주마을 하도리는 주말에는 웨이팅이 있어요. 충정로 맛 집중 하나인 제주 마을 하도리는 근고기 전문점이에요. 여기서 근고기란? 근고기 뜻을 알아보고 갈게요! 근고기란? : 돼지고기 중에서 갈비, 목살, 다리살, 등심, 안심 등의 고유 부위 중에서 아주 두꺼운 부위의 살을 근고기라고 합니다. 제주에서는 한 근을 600g으로 팔기 때문에 근고기를 근으로 파는 고기라는 뜻으로 600g을 의미하기도 한다고 합니다. 충정로 제주 마을 하도리의 메뉴판입니다. 역시 근고기 기본 한판 600g으로 되어있는 것 보이시나요? 저는 2명이서 제주 마을 하도리 기본한판을..

맛 집/└ 맛집 2020.11.23 (2)

타트체리 효과, 효능/ 불면증에 좋은 차 / 멜라토닌이 듬뿍!

안녕하세요 브라이트민입니다. 의외로 타트체리로 불면증에 도움을 받았다는 사람이 많더라고요. 요즘 수면 패턴이 엉망이라 불면증에 좋다는 타트체리를 주문했습니다. 불면증의 원인은 멜라토닌! : 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체 호르몬으로 의학적으로는 불면증 치료에 사용되는 약물입니다. 생체내 멜라토닌은 밤과 낮의 길이 등과 같은 광주기를 감지하여 합성되고, 사람의 수면-각성 리듬과 일상적, 계절적 생체리듬을 조절하며 자연적인 수면을 유도하는 작용을 한다. 이외에 항산화 및 면역을 자극하는 효능이 있다고 알려져 있다. 낮에 햇빛을 많이 쬐라는 이유도 멜라토닌 때문입니다. 밤에 잠을 잘 못 자는 분들이라면 하루에 30분씩 낮에 산책을 해서 햇빛을 쬐어야 합니다. 햇빛을 쬐면 송과선에서 광주기를 감지하여 ..

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